2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
|
1994 kcal
|
脂質: 87.96g | たんぱく質: 154.04g | 炭水化物: 145.84g.
朝食: Тыквенные Семечки, Семушка Миндальные Лепестки, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Арахис, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Kinder Maxi King, Киндер Буено, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Приосколье Куриная Грудка. 夕食: Ого Отруби Ржаные, Курага, Резной Палисад Творог 5%. 軽食/その他: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Протеин Соевый. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|