2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1547 kcal
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脂質: 55.93g | たんぱく質: 82.63g | 炭水化物: 181.95g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Изюм. 昼食: Яйцо, Щавелевый Суп. 夕食: Зефир, Сметана 15%, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Кальмары в Сметане, Гречка Отварная. 軽食/その他: Батончик Детский Овсяный Яблоко и Абрикос, Смусси. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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