baerchenlesenの日記, 2019年 05月 6日

So jetzt muss aber Schluss sein. Nach langem Sündigen ist das das Resultat. Ich kann es doch, aber im Moment ist der Wille sehr schwach. Immer wieder werde ich schwach .

73.1 kg これまでの減量分: 14.3 kg.    残り: 8.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

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411 kcal

脂質: 13.75g | たんぱく質: 11.45g | 炭水化物: 63.83g.   朝食: Kaffee, Äpfel, Banane. 軽食/その他: Aldi Latte Macchiato, Chia-Samen, Pfefferminztee, Grüner Tee. もっと...