So jetzt muss aber Schluss sein. Nach langem Sündigen ist das das Resultat. Ich kann es doch, aber im Moment ist der Wille sehr schwach. Immer wieder werde ich schwach .
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73.1 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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411 kcal
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脂質: 13.75g | たんぱく質: 11.45g | 炭水化物: 63.83g.
朝食: Kaffee, Äpfel, Banane. 軽食/その他: Aldi Latte Macchiato, Chia-Samen, Pfefferminztee, Grüner Tee. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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