2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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568 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 57.82g.
朝食: Овсянка в Банке. 昼食: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 夕食: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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