2019年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 2日:
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1549 kcal
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脂質: 59.69g | たんぱく質: 78.41g | 炭水化物: 184.20g.
昼食: ピーマン, ナス, ローソン サラダチキンハーブ, タケノコ. 夕食: テーブルマーク 肉うどん, Meiji おいしい牛乳. 軽食/その他: セブンイレブン ベルギーワッフル, マカロン, LAWSON ブランのバウムクーヘン. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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