2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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2379 kcal
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脂質: 64.51g | たんぱく質: 174.49g | 炭水化物: 268.16g.
朝食: Banan, Chleb Orkiszowy, Masło Orzechowe, Mleko bez Laktozy 1,5%, Odżywka Białkowa. 昼食: Mleko bez Laktozy 1,5%, Odżywka Białkowa, Pomarańcze, Marchewki, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Społem Majonez Kielecki Omega-3, Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy, Chleb Orkiszowy. 夕食: Lidl Buraczki, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Krakuski Serduszka w Czekoladzie Mlecznej, Banan, Gellwe Galaretka, Zott Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Chudy. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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