2019年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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1776 kcal
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脂質: 76.99g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 211.21g.
朝食: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Сахар, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Хамбо Батончик с Арахисом, Пирожок с Картошкой, Corny Coconut, БМК Сметана 10%, Творог 5%, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Яичный Белок. 夕食: Киндер Макси, Лакт Творожок с Клубникой. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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