2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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721 kcal
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脂質: 21.85g | たんぱく質: 5.38g | 炭水化物: 130.59g.
朝食: Quaker Cereal Drink Coklat, Sunpride Banana. 軽食/その他: Permen, Keripik Pisang, Keripik Tempe. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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