2019年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 6日:
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829 kcal
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脂質: 41.02g | たんぱく質: 55.67g | 炭水化物: 58.88g.
朝食: Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Lor Peyniri, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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