2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1631 kcal
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脂質: 58.78g | たんぱく質: 82.58g | 炭水化物: 190.03g.
朝食: Glória Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. 昼食: Kibon Sorvete Napolitano, Sprite Sprite Zero, Carne de Porco Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface, Quaker Farelo de Aveia. 夕食: Cannoli, Coca-Cola Coca-Cola, Matula Escalope de Filé Mignon, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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