2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1811 kcal
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脂質: 75.58g | たんぱく質: 116.96g | 炭水化物: 135.30g.
朝食: Café com Açúcar, Crepioca, Kefir de Leite. 昼食: Vinho Tinto de Mesa, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Picanha sem Gordura, Adria Macarrão Espaguete 8. 夕食: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Picanha sem Gordura, Crepioca. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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2179 kcal
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運動:
授乳 - 4 時間, ダンス（スクエアダンス） - 30 分, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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