2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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602 kcal
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脂質: 26.80g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 14.66g.
朝食: M de Mani Crema de Cacahuate , Isopure Proteína de Vainilla Cero Carbohidratos , Mantequilla sin Sal Reducida en Grasa, Karo Miel de Maple Light, Claras de Huevo, Philadelphia Queso Crema, Fresas. 昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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