2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1198 kcal
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脂質: 57.37g | たんぱく質: 69.33g | 炭水化物: 102.90g.
朝食: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк. 夕食: Сыр Бри, Жменька Крупа Гречана Несмажена, Икра Трески, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Банан, Творог 5%, Сметана 10%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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