2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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824 kcal
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脂質: 46.52g | たんぱく質: 78.77g | 炭水化物: 18.65g.
朝食: Kepekli Ekmek, İçim Üçgen Peynir, Sucuklu Yumurta. 夕食: Tavuk Ciğeri. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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