2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1508 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 117.96g | 炭水化物: 134.70g.
朝食: Grießbrei, Crownfield Müsli Schoko, Té (Infusión). 昼食: Aguacate, Champiñones, Hähnchengeschnetzeltes. 夕食: Tarta de Chocolate . 軽食/その他: Banano. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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