2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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678 kcal
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脂質: 7.38g | たんぱく質: 51.08g | 炭水化物: 102.84g.
朝食: Clean Foods Rohdiät. 昼食: Nudeln (Gekocht), Maggi Klare Fleisch-Suppe, Rote Paprika, Erlenhof Grüner Spargel. 夕食: Milbona Kefir, Gut & Günstig Magerquark, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Candies World Holländische Lakritz Bären. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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