2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104.9 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
|
1478 kcal
|
脂質: 122.05g | たんぱく質: 78.78g | 炭水化物: 22.85g.
朝食: Turmeric (Ground), Amazing Herbs Black Seed Oil, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, JCM BPC, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon. 夕食: Sports Research Collagen Peptides, Stakich Chlorella Powder, Bandon Medium Cheddar Cheese, Kroger Raw Unsalted Almonds, Carl's Jr. Low Carb Six Dollar Burger. もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|
|
|