2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104.9 kg これまでの減量分: 21.2 kg.    残り: 42.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1478 kcal 脂質: 122.05g | たんぱく質: 78.78g | 炭水化物: 22.85g.   朝食: Turmeric (Ground), Amazing Herbs Black Seed Oil, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, JCM BPC, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon. 夕食: Sports Research Collagen Peptides, Stakich Chlorella Powder, Bandon Medium Cheddar Cheese, Kroger Raw Unsalted Almonds, Carl's Jr. Low Carb Six Dollar Burger. もっと...
3323 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に2.9 kg減量中

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Joel Mundayの体重の記録


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