2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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729 kcal
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脂質: 34.58g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 55.87g.
朝食: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Café com Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral. 昼食: Língua Bovina Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido, Abóbora Japonesa. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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