2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 27.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
|
889 kcal
|
脂質: 30.68g | たんぱく質: 42.27g | 炭水化物: 115.90g.
朝食: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Bananas, Great Value Mozzarella Cheese. 夕食: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Wal-Mart Roma Tomato, Cucumber, Sunset Sweet Bell Peppers, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. 軽食/その他: Planters Salted Peanuts (1.75 oz). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|