2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1936 kcal
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脂質: 52.33g | たんぱく質: 113.12g | 炭水化物: 250.05g.
朝食: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo. 昼食: Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Graviola, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Pizza Marguerita, Pizza de Frango com Catupiry. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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