2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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469 kcal
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脂質: 35.74g | たんぱく質: 30.78g | 炭水化物: 4.77g.
朝食: Tirolez Mussarela, Relva Verde Farinha de Coco, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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