2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1918 kcal
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脂質: 74.97g | たんぱく質: 79.63g | 炭水化物: 222.62g.
朝食: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). 昼食: Pur Natur Yoghurt Natuur, Gemengd Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delhaize Bladerdeeg, Wortelen, Mosterd. 夕食: Volkoren Brood, Chalet Fondue. 軽食/その他: Ei, Witte Bloem, Appels (zonder Schil), Appels (zonder Schil). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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