2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
|
1196 kcal
|
脂質: 67.66g | たんぱく質: 105.88g | 炭水化物: 36.24g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Sajgonka Warzywna. 昼食: Szaszłyk Drobiowy. 夕食: Biedronka Udko Wędzone. 軽食/その他: Doritos Nacho, Doritos Nacho. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|