2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
|
1759 kcal
|
脂質: 79.58g | たんぱく質: 43.78g | 炭水化物: 181.67g.
朝食: Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Хлеб Бородинский. 昼食: Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, 100 Calorie Snickers Bar, Шоколад 100%. 夕食: Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Капуста, Помидоры, Суп Картофельный. 軽食/その他: Конфета Капри, Сливочное Масло Бишкек, Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Чиабатта, Жареное Яйцо, Чупа-Чупс, Какао Органик. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|