2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1768 kcal
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脂質: 100.63g | たんぱく質: 79.44g | 炭水化物: 135.04g.
朝食: Butter, Lyoner, Harzer Harzer Käse, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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