2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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2046 kcal
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脂質: 117.99g | たんぱく質: 53.07g | 炭水化物: 193.16g.
朝食: Kaffee. 昼食: Lauch, Naturgut Bio Kokosöl, Vita D'or Rapsöl, Mikatos Feta Mikatos 43%, Omelett oder Rührei, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Knoblauch, Eisbergsalat, Butter, Quark-Vollkornbrötchen, Ananas. 夕食: Zebra-Marmor-Kuchen. 軽食/その他: Kräutertee, Elitess Mineralwasser Medium, Zitronensaft. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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