2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.9 kg これまでの減量分: 1.1 kg.    残り: 13.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1380 kcal 脂質: 41.33g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 214.37g.   朝食: Schlagsahne (Geschlagen), Küchenmeister Obstboden, Blaubeeren, Südzucker Zucker, Ei (Ganz), Aldi H-Milch 1,5%, Grieß, Kaffee mit Milch. 夕食: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. 軽食/その他: Blaubeeren, Kaffee mit Milch. もっと...
2419 kcal 運動: 庭仕事(ガーデニング) - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Lavendula_Hの体重の記録


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