2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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741 kcal
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脂質: 51.73g | たんぱく質: 41.16g | 炭水化物: 27.55g.
朝食: Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Pınar Labne, Namet Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. 夕食: Namet Hindi Sosis, Yörsan Köy Peyniri, Muratbey Burgu Peynir. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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