2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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752 kcal
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脂質: 25.86g | たんぱく質: 32.13g | 炭水化物: 98.28g.
朝食: Pain, Kiwi, Jus de Citron, Pomme. 昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Tomates Cerises Italie, Bar, Pierre Martinet Concombres au Yaourt. 夕食: Pomme, Picard Potage aux 4 Légumes Bio. 軽食/その他: Datte, Kiwi, Tisane. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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