2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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214 kcal
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脂質: 11.66g | たんぱく質: 15.95g | 炭水化物: 9.99g.
朝食: Чай, Савушкин Сыр Российский Молодой, Вареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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