2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
|
1468 kcal
|
脂質: 69.48g | たんぱく質: 65.03g | 炭水化物: 147.20g.
朝食: Твердый Сыр Пармезан, Салат Овощной с Маслом, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Хлебцы Молодцы Ржаные , Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Хлебцы Многозерновые Тонкие, Русский Холод Пломбир Ванильный, Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|