2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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421 kcal
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脂質: 11.56g | たんぱく質: 17.97g | 炭水化物: 64.68g.
朝食: Компот. 昼食: Окрошка на Кефире. 夕食: Куриный Суп. 軽食/その他: Зеленый Чай. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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