2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
|
1882 kcal
|
脂質: 61.72g | たんぱく質: 85.62g | 炭水化物: 246.09g.
朝食: Окей Козинак Кунжутный, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Апельсин, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Кукуруза Вареная, Green Ray Опята Маринованные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. 夕食: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кофе с Молоком, Чизкейк. 軽食/その他: Банан, Здоровое Меню Молоко Овсяное. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|