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Ich liebe den grünen Pfeil am Morgen 🙂
Zwar zwei Tage nicht geradelt dafür aber gestern fast 3 Stunden beim Tag der offenen Tür der Feuerwehr herumgelaufen und Fotos gemacht.
Scheint ja auch geholfen zu haben.
Hab mich aber auch von den "kulinarischen Genussbuden" ferngehalten.
So langsam werden die nächsten neuen Klamotten fällig.
Jeans rutschen ohne Gürtel runter und Jacken hängen deftig durch.
Stehe nicht so auf "Gangster"-Jeans wo der Arsch in den Kniekehlen hängt 😆.
Wünsche Euch allen einen schönen und erfolgreichen Sonntag
Gruß Michael
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84.9 kg
これまでの減量分: 45.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1761 kcal
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脂質: 133.34g | たんぱく質: 119.08g | 炭水化物: 17.67g.
朝食: Aldi Bio Kokosöl, Milfina Butter, Kaffee, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 昼食: Kaffee, Devinos Hirtenkäse Olive-Kräuter, Aldi Remoulade, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Milfina Butter, Aldi Rinder-Minutensteaks. 夕食: Milfina Butter, Aldi Bio Kokosöl, Willms Schinkenmettwurst. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen und herzlichen Glückwunsch zum mega Erfolg, viel Spaß beim shoppen demnächst 🤗👍🍀☀️
2019年 05月 5日 投稿者: Schlumpfine_
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Meinen Glückwunsch, So eine Leistung kann ich nur bewundern! 👍
2019年 05月 5日 投稿者: buchfee
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Vielen und lieben Dank für Euer Feedback. 😉
2019年 05月 5日 投稿者: MikeSierra1968
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2019年 05月 5日 投稿者: schnorra
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2019年 05月 5日 投稿者: Nickidiezweite
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