2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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2148 kcal
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脂質: 107.30g | たんぱく質: 184.89g | 炭水化物: 103.32g.
朝食: Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Сливочное Масло. 昼食: Куриное Филе, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Сливочное Масло. 軽食/その他: Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Мороженое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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