2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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1674 kcal
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脂質: 70.88g | たんぱく質: 60.95g | 炭水化物: 206.35g.
朝食: Eti 1 Dilim Kek Üzümlü, Türk Kahvesi, Aktaşlar Kıymalı Pide, Fıstık Ezmesi, Pide Ekmeği, Yumurta Omleti, Reçel Konserveleri. 昼食: Kırmızı Mercimek Çorbası. 夕食: Beyaz Ekmek, Etli Kuru Fasulye. 軽食/その他: Çerezya Çiğ Fındık, Çikolatalı Dondurma, Dondurma Külahı. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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