|
Вот, что значит вчера погуляли пешком. Если б ещё погоду потеплее, гуляла бы побольше. Очень надеюсь к середине мая увидеть первую 7.😊😊😊
|
80.3 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
|
1358 kcal
|
脂質: 74.01g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 100.41g.
朝食: Вареное Яйцо, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Bridel Сыр Бри, Сыр Чечил, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гармония Сметана 20%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Минтай Жареный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 夕食: Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. 軽食/その他: Варенье, Блины на Молоке. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|