2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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198 kcal
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脂質: 7.20g | たんぱく質: 6.72g | 炭水化物: 29.25g.
朝食: زبدة السمسم (الطحينة) (مصنوعة من البذور), التمر. 昼食: شوربة لحم البقر مع الشعيرية. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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