2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 52.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
|
2210 kcal
|
脂質: 163.08g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 108.52g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку со Вкусом Бекона. 昼食: Пломбир Крем-Брюле, Пломбир на Топлёном Молоке, Семечки с Морской Солью, Mountain Dew Низкокалорийный, Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Куриная Лапша по-Домашнему, Батон в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Сосиски Баварские. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Творог Зернёный 7%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|