2019年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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534 kcal
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脂質: 21.42g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 37.92g.
朝食: Националь Чечевица Красная, Куриные Лапки, Уксус (Яблочный), Белое Облако Кефир 1%. 夕食: Чеснок, Вареное Яйцо, КМП Творог 9%, Белое Облако Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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Натали Рыжик 😻😻😻...の体重の記録
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