timg1508の日記, 2019年 05月 4日

2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83.5 kg これまでの減量分: 3.2 kg. 残り: 6.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:

985 kcal

脂質: 57.24g | たんぱく質: 28.66g | 炭水化物: 87.21g. 昼食: Macaroni & Beef. 夕食: Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog with Cheese on Bun. 軽食/その他: Cheetos Cheese Puffs. もっと...

3142 kcal

運動: バイト - 1 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間　 30 分, 芝刈 - 1 時間　 30 分, 休憩 - 13 時間　 30 分, 睡眠 - 6 時間　 30 分. もっと...

週に1.2 kg減量中

1名の支持者いいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

timg1508の体重の記録

全ての履歴を表示

timg1508の日記, 2019年 05月 4日

コメントを投稿

timg1508の体重の記録