2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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234 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 8.56g | 炭水化物: 11.18g.
朝食: Oscar Mayer Hardwood Smoked Smokies Uncured Smoked Sausage, Albertsons Seasoned Potato Rounds (Tator Tots), Coffee. 昼食: Coffee. もっと...
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2524 kcal
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運動:
Folding clothes - 10 分, Cooking/baking - 15 分, 真空掃除 - 10 分, 浴びる - 10 分, 座る - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間, 家事 - 15 分. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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