2018年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 22日:
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813 kcal
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脂質: 30.27g | たんぱく質: 67.06g | 炭水化物: 70.88g.
朝食: Кукурузная Каша на Молоке, Первый Вкус Творог 0%. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Красное Яблоко, Арахис, Бутерброд с Красной Рыбой. 夕食: Беляш, Русское Море Горбуша Запеченная . 軽食/その他: Киви. もっと...
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