2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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2639 kcal
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脂質: 145.57g | たんぱく質: 144.32g | 炭水化物: 189.22g.
朝食: Beef Steak, IHOP Fried Eggs, Corn Tortilla, Rosarita Refried Beans, Del Real Foods Seasoned Shredded Beef, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). 昼食: Wendy's French Fries (Small), Wendy's Triple with Everything & Cheese, Wendy's Nestea Unsweetened Iced Tea (Small). 夕食: Honey, Skippy Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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