2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1130 kcal
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脂質: 58.20g | たんぱく質: 121.60g | 炭水化物: 25.12g.
朝食: Tasty Diabetics Mermelada de Fresa, Isopure Proteína de Vainilla Cero Carbohidratos , Mantequilla sin Sal Reducida en Grasa, Karo Miel de Maple Light, Claras de Huevo, Queso Crema, Fresas. 昼食: Chile Jalapeño, Queso Crema, Butterball Turkey Bacon, Media Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Queso Oaxaca, Pechuga de Pavo Clásica, la Gloria Mantequilla sin Sal Reducida en Grasa , San Juan Claras de Huevo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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