2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.0 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
|
2720 kcal
|
脂質: 69.52g | たんぱく質: 212.72g | 炭水化物: 300.83g.
昼食: One Bar Lemon Cake Bar. 夕食: Margarita, Corona Corona Light, Couscous (Cooked) , Turkey Meat Loaf. 軽食/その他: Great Value Mixed Nuts, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, One Bar Lemon Cake Bar, Apples . もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|