2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1177 kcal
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脂質: 56.01g | たんぱく質: 97.72g | 炭水化物: 66.87g.
昼食: Clara de Ovo, Gema de Ovo. 夕食: Frango a Milanesa. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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