2019年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
|
383 kcal
|
脂質: 15.30g | たんぱく質: 27.68g | 炭水化物: 41.48g.
朝食: Suco de Limão. 昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Couve-Flor, Pêra Portuguesa. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|