2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
|
2355 kcal
|
脂質: 87.57g | たんぱく質: 134.09g | 炭水化物: 224.11g.
朝食: Mondelez Сыр Филадельфия, Хлеб с Отрубями 03.05, Valio Молоко 1,5%, Rimi Хамон, Goat Farm Козий Сыр, Хлеб с Отрубями 03.05, Valio Молоко 1,5%, Valio Молоко 1,5%, Кофе, Valio Молоко 1,5%, Mondelez Сыр Филадельфия, Горбуша с/с 01.05, Хлеб с Отрубями 03.05. 昼食: UNI-EAGLE Шрирача, Магнит Морковь Вареная, Перепелиное Мясо, Бульон из Индейки, Петрушка, Яйцо Куриное. 夕食: Лента Яблоки Айдаред, Petra Пирожное Королевское, Горбуша с/с 01.05, Mondelez Сыр Филадельфия, Хлеб с Отрубями 03.05. 軽食/その他: Kalev Темный Шоколад с Марципаном, Petra Пахлава с Фисташками. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|