2019年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 4日:
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1135 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 87.91g | 炭水化物: 96.79g.
朝食: Isey Skyr Печеное Яблоко, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна. 昼食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Печеные Овощи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 夕食: Каждый День Мед Гречишный, Чай Несладкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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